Beneficios, principios de preparación, uso adecuado de batidos dietéticos. Dieta de siete días con bebidas detox para adelgazar y depurar el organismo. 3 recetas de cocina. Reseñas sobre dietas de batidos.
La dieta Dukan permite adelgazar y mantener un peso normal durante toda la vida. Consta de 4 fases: Ataque, Alternancia, Consolidación y Estabilización. Veamos las reglas básicas de la dieta, el menú de cada día en tablas y también compartamos deliciosas recetas.
